نقطة على السطر… نصائح خلبية

 قبل أن أبدأ الكتابة بسملت وحوقلت من أفكاري الجديدة،  إذ  بت أقتنع  قناعة  تامة  بضرورة  تبديل  أحوالنا  ، قناعات  أحاول  أن أبثها  على شكل جرعات ليتشربها  أقراني في رحلة الحياة الصعبة .. فأنا لست من الفاسدين  إذ لم تقدم لي  في  حياتي كلها خراف  مكتفة ، أكبر هدية حصلت عليها  باقة ورد  أو عقد ياسمين مقطوف من حديقة عامة ..

غرقت في الضحك  وأنا أخط نصائحي لم ينقذني  منه السعال الجاف الذي أعاني منه اليوم والذي تشبث برئتي  حتى كاد يخنقني..

عزيزي المشترك عليك تجنب ترك الأجهزة الكهربائية شغالة  طيلة النهار  والليل لتوفر  على نفسك قيمة فاتورة الكهرباء ، اضبط المكيف عند حرارة معينة لتقلل من استهلاك الكهرباء ومن الأفضل لك الاسترخاء على البلاط ..

 لاتتجول في الأسواق لتتجنب تعذيب نفسك , أو اكتب  حاجاتك القليلة  على ورقة قبل الخروج وتقيد بها  حتى لاينقص رصيدك في البنوك ..

 التزم منزلك  حتى يقتلك الملل بسيف الوقت الحاد، لاتستقبل  أحدا ً ولاتشتري الهدايا  لأي كان..

 عليك بالصبر إذا شعرت بآلام حادة  فلا تزر طبيبا ً ولا صيدلانيا ً بل اغل كمية من البابونج والأعشاب لترتاح نفسك ..

 لا تعود  معدتك على أكل اللحوم والبيض والزبدة والزيت  لئلا تصاب بالشحوم والكولسترول بل أحكم القفل على حاجات جسمك بنصف رغيف  خبز على مبدأ ” دبّر حالك” ، علّ الغم ينزاح عن صدرك الذي لعب به الخواء ..انحن للريح حتى تمر لئلا تسبح في فضاء ضبابي يظهر بعده النور الباهت ..

أليست نصائحي لك أفضل من أن تظل تشهد الكوابيس مشكلة منك  إنسانا ًعاجزا ً تنتظر الفرج  و لا تعرف إذا كان بقريب ..

 عفاف حلاس