علوم وبيئة

الأعياد والصحة والعادات

سبع سنوات مضت والأعياد تمر على الشعب السوري وكأنها ليست أعياداً , والأفراح التي كانت تعم البلاد بمثل هذه المناسبات قبل الحرب يشوبها اليوم الكثير من الحزن والألم .

نصائـــح غذائيـــة لأيــــام العيـــد

 شهر كامل والصائم يعود نفسه على اتباع نظام غذائي خاص لاشك أنه يختلف عن النظام الذي اتبعه  طيلة سنة كاملة تنقص ثلاثين يوماً هي أيام الصيام.

من أجل صباح نشيط

 لاشيء أجمل من أن تكون نشيطاً عند الصباح الباكر، لأن ذلك ينعكس على حالتك النفسية وعلى نشاطك  الجسدي لأكثر من يوم إذا  لم تصادفك  حالة إزعاج معينة  ،وما يجب فعله تحديد ساعة الاستيقاظ  وعدم تأجيلها

أهميــة التربية البيئيــة في تحقيـق التــوازن البيـــئي

 في الخامس من حزيران من كل عام تحتفل دول العالم بيوم البيئة العالمي وتأتي هذه المناسبة لتذكر جميع شعوب العالم بأهمية الحفاظ على البيئة من التلوث وفي كل مناسبة تخصص منظمة الأمم المتحدة شعاراً محددا

نصائح غذائية رمضانية .. للحفاظ على الصحة والعافية

في شهر رمضان المبارك ، وخاصة في فصل الصيف ، حيث الساعات الطويلة من السحور وحتى الإفطار، والحرارة المرتفعة التي تسبب التعرق وبالتالي نقص كميات المياه في الجسم ، الأمر الذي يعرض الإنسان الصائم لمشاك

الصحة في الصوم الحقيقي

الصيام له فوائد جمة ، ونظرة الطب الحديث تؤكد ذلك،وترى أن الصوم يعالج الكثير من الأمراض ، وقد بدأ الأطباء ينصحون به لحالات متعددة ، ويؤلفون كتبا علمية حول ذلك .

عادات صحية خاطئة

هناك بعض العادات الغذائية الخاطئة يمارسها البعض ومن الضروري تصحيحها في شهر رمضان المبارك منها :

سلامة البشر في سلامة البيئة

يبدو أن العلم قد بدأ العد التنازلي فيما يتصل بالبيئة و علاقة الإنسان بها و أن مرحلة تشخيص العلل قد انتهت و بدأت مرحلة التقويم و إعادة البناء و هذا ينطبق على تزايد حرارة الجو العالمي و هو ما يعرف ب

أهمية تناول الخضار للجسم

للحصول على غذاء متوازن وصحي لابد من تناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه لأنها تعتبر من الأطعمة الأساسية للجسم لاحتوائها على مواد غذائية هامة في بناء جسم الإنسان , والحفاظ على صحته ورشاقته لامتلاك

الأمــراض الســـارية والمعــدية وخطـــورتها

 من البديهي أنه في حال  الأزمات التي تتعرض لها البلدان تتأثر سلباً من الناحية الصحية و لتسليط الضوء أكثر على هذا الموضوع  التقت العروبة الدكتور جهاد أحمد عابورة ليحدثنا عن أهم  عوامل الخطورة المتع

الصفحات