صحة وعافية .. الحليب

العدد: 
15165
التاريخ: 
الاثنين, أيلول 3, 2018

مع بداية العام الدراسي الجديد ينصح الأطفال بتناول كوب من الحليب إما قبل الذهاب الى المدرسة أو قبل النوم نظراً للفوائد الصحية للحليب . إذ يقوي بنية الجسم ويساعد على نمو العظام والعضلات ويقي من القرحة المعدية ويخفف من الألم ويقي من السرطان وغير ذلك ! فالحليب غني بالمعادن والفيتامينات والكالسيوم .

 

الفئة: 
المصدر: 
العروبة