علوم وبيئة

الشاشات الالكترونية

معظم أوقاتنا نقضيها أمام الشاشات الالكترونية , فقد تكون طبيعة العمل الوظيفي تقتضي ذلك , وقد يكون حب الاطلاع هو الدافع وربما التعلق ببعض الهوايات أو البرامج التي تقدمها تلك الشاشات وأحياناً يتعلق الأمر بالتسلية وقضاء أوقات الفراغ إذا كان الإنسان عاطلاً عن العمل , أو متقاعداً لا يستطيع القيام بعمل مجهد بعد سن التقاعد أومريضاً ليس أمامه وسيلة لقضاء الوقت إلا مشاهدة منتج هذه الشاشات .

التهــــاب البلعـــوم... أعراضـــه وعلاجـــه

التهاب البلعوم من الأمراض المزعجة , قد ينتج هذا الالتهاب عن فيروسات أو جراثيم أو فطريات وينصح المصابون بهذا المرض السرعة في العلاج لتفادي المضاعفات التي قد تحدث بسبب الإهمال .
وللحديث عن هذا المرض التقت العروبة  الدكتور نزار السمان الذي تحدث عن أعراض هذا المرض بقوله :

العدس يكافح السرطان

العدس من العائلة البقولية , وهو يحتوي على فوائد متنوعة لذلك تقدم شوربة العدس في المطاعم كمقبلات مفيدة ويقبل الناس عليها وخاصة في فصل الشتاء وقد بينت الكثير من الدراسات الفوائد الكبيرة لهذه المادة , وفي مقدمتها تحسين صحة القلب لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبوتاسيوم والكالسيوم التي تخفض ضغط الدم المرتفع وتقلل من نسبة الكولسترول الضار في الجسم ومن الإصابة بأمراض القلب وجهاز الدوران .
فوائد للمرأة الحامل

الأغذية الأكثر فائدة في فصل الصيف

في أشهر الشتاء كثيراً ما نميل إلى الطعام الساخن الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون و في فصل الصيف حيث درجات الحرارة المرتفعة يظهر الحرص على تناول الأطعمة و المشروبات التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه و الحفاظ على سلامة أعضائه لتقوم بعملها على خير وجه

نقص الماء يضر بالجهاز الكلوي و الهضمي و العصبي

زيادة استهلاك الجسم للماء في فصل الصيف أمر  طبيعي جداً ،ففي هذا الفصل يكثر التعرق نتيجة الحرارة و حاجة الإنسان إلى المزيد من الماء فنقص كميته تسبب التجفاف الذي يضر بالجهاز الكلوي و الهضمي و العصبي و الوعائي

حرقة المعدة ... أسبابها وعلاجها

حرقة المعدة أو زيادة الحموضة هو شعور بانزعاج أو ألم خلف القص ناجم عن ارتداد محتويات المعدة شديدة الحموضة باتجاه المري حيث أن بشرة المري تكون غير مهيأة  لاستقبال الحموضة  العالية ، وبالتالي حدوث الألم وللاطلاع على هذا الموضوع التقينا الدكتور لؤي علي اختصاصي بالأمراض الهضميةالذي حدثنا عن  الموضوع بقوله :

التمثيل الغذائي « الاستقلاب »

من الطبيعي أننا لا نرغب بالخوض في مسائل اختصاصية دقيقة لكن الأمر الطبيعي والمطلوب منا  تسليط الضوء على بعض القضايا بلغة بسيطة سهلة , تؤدي الغرض الذي نود التوصل إليه وموضوع اليوم هو التمثيل الغذائي أو ما يعرف بالاستقلاب أو الأيض والذي خصص له العالم يوماً للاحتفال به في التاسع والعشرين من شهر حزيران للتعرف عليه أكثر .
فما هو الاستقلاب أو التمثيل الغذائي ؟
هو سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الخلايا الموجودة في أجسام الكائنات الحية بالاعتماد على الإنزيمات وتعتبر ضرورية لضمان بقاء الكائن الحي على قيد الحياة .

الأذن تنظف نفسها بنفسها

في توصيات جديدة لباحثين وأكاديميين أن تنظيف الأذن من الصمغ قد يسبب مشاكل في السمع وأن إدخال أشياء غريبة الى الأذن من شأنه أن يزيد من إنتاج الصمغ وقد يسبب ثقب طبلة الأذن والإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة وقد يؤدي الى إغلاق قناة الأذن الأمر الذي يسبب الشعور بالألم والحكة وطنين الأذن وحتى فقدان السمع فالصمغ الذي نود إزالته قد يدخل الى الداخل أكثر وذلك يؤثر على قناة السمع ,  وأي شيء يدخل في الأذن قد يسبب الضرر فيها وفي طبلة الأذن .

البطيخ الأحمر مصدر لمجموعة فيتامينات

 البطيخ الأحمر الذي كان ينتشر في قرانا بكميات كبيرة ، ويعتبره المزارعون مادة لذيذة ومزيلة  للعطش ، تبين أنها ترتبط  بالعديد من الفوائد الصحية ومن هذه الفوائد : احتواؤه على الكثير من البوتاسيوم الذي يساهم في تطهير الكلى من الترسبات السامة ، ومفيد من أجل خفض تركيز  حمض البولينا في الدم ، اضافة الى ان محتواه من الماء يجعله مدراً للبول مما يساعد على تنظيف الكلى ووقايتها من الالتهابات .
يقلل من سرطان البروستات

الصفحات

اشترك ب RSS - علوم وبيئة