علوم وبيئة

مركز شين الصحي يعاني من نقص الأجهزة والأطباء

تشكل المراكز الصحية الحكومية  الملاذ الآمن  للمواطن لما توفره  من  عبء  مادي  كبير على المواطنين  بعد ارتفاع  هستيري في  أسعار كشفيات أطباء القطاع الخاص,و لما تتميز به من خدمات طبية جيدة ومصداقية عالية ومهنية في العمل رغم  تواضع الإمكانيات  في  بعض المراكز الصحية التي أثبتت كفاءتها العالية خلال سنوات  عملها  ,و كانت حلاً مثالياً لكل مواطن  يقصدها حيث المعاينات  المجانية والتصوير الشعاعي  والتحاليل الطبية  على  اختلاف  أنواعها  إضافة  إلى  تزويده  ببعض الأدوية  مجاناً في  حالات عديدة  جولة العروبة كانت في مركز شين الصحي للاطلاع على  الخدمات المقدمة  و الإضاءة على أهم الصعوبات  التي  تعترض س

أطعمة يجب عدم تقديمها للطفل الرضيع

في السنة الأولى من عمر الطفل تكون معدته وأجهزة جسمه غير مكتملة ولذلك فإن أي غذاء لا يناسبه قد يسبب الكثير من المشاكل والأضرار، ومن المفترض عدم تقديم أي طعام له قبل بلوغه الستة أشهر والاقتصار على حليب الأم أو الحليب المخصص للطفل.
وبعد الستة أشهر يجب تقديم الأغذية المفيدة والمتوازنة والتي لا تؤثر على صحته وهناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن القول عنها أنها غير آمنة للطفل في سنته الأولى ويجب تجنب تقديمها له ومنها

القيمة الغذائية للبقدونس

البقدونس هو أحد أهم النباتات أو الاعشاب  التي نستخدمها في أطباقنا اليومية ، ويعود اصوله إلى بلدان منطقة حوض  البحر المتوسط، مثل جنوب ايطاليا واليونان والجزائر ...الخ
وينمو البقدونس في الأماكن الرطبة وذات الحرارة  المعتدلة كما أنه يستخدم على نطاق واسع في الشرق الأوسط . حيث يتم اضافته على العديد من وجبات الطعام   لإضفاء الطعم والمظهر الأفضل عليها واحياناً يستخدم لتزيين بعض الأطباق كالحساء والصلصات وفي أطباق اليخنة ويعتبر المكون  الرئيسي في العديد  من السلطات وأشهرها التبولة بالاضافة لذلك له فوائد عديدة صحية .
 القيمة  الغذائية له

مركز المهاجرين الصحي .. ضيق في المكان ونقص في الكادر الطبي وإقبال شديد من المرضى

قامت العصابات الإرهابية منذ بداية الأزمة بتدمير واستهداف  معظم مستوصفات ومشافي مدينة حمص . فكان لابد من التعويض عنها من خلال بناء بعض المراكز والنقاط الطبية وإصلاح ما يمكن إصلاحه لتقديم الخدمات الطبية للمواطنين والرعاية اللازمة لهم حسب الإمكانيات .

نصائح لتنظيف البشرة ....والابتعاد عن مضار الصابون

غسيل البشرة يومياً بالصابون شيء أساسي عند الكثيرين وخاصة أصحاب البشرة الدهنية للتخلص من الزيوت وطبقات الجلد الميت ومن الجراثيم وبقايا المكياج ،ولكن ما أكده الخبراء بعد عدة دراسات بأن للصابون مضاره على البشرة ،ويعتبر احد أعدائها بشكل كبير جداً لأنه يصيب البشرة بالجفاف وهذا عامل مساعد مبكر لظهور التجاعيد عليها وبعمر صغير قبل سن الثلاثين لذلك ينصح بعدم استخدامه بشكل يومي لأنه يقضي على كامل ما تحتاجه البشرة من المادة الحمضية لقتل البكتيريا .كما يصبح الجلد أكثر جفافاً ،ما يسبب ظهور الخطوط الرفيعة فتتحول هذه الخطوط لتجاعيد .من هنا نصح الخبراء بتغذية البشرة بالمرطبات والكريمات أو استخدام الصابون

كيف ننظف الأذن بالطرق الصحيحة

من الأمور التي تحير البعض منا كيفية تنظيف الأذن بطريقة صحيحة وسليمة بعيداً عن حدوث أضرار جانبية عند القيام بذلك وإزالة الشمع منها دون أي أذى , ولا يفضل أن تتم إزالة الشمع منها إلا في حال وجود كميات زائدة فهنا لابد من تنظيفها بشكل طبيعي والشمع هو عبارة عن مادة طبيعية تنتجها الأذن كخط دفاع ضد الأوساخ حتى تقلل من نمو البكتيريا ويمكن معرفة وجود كميات غير طبيعية من الشمع من خلال ملاحظة بعض الأعراض داخل الاذن كالحكة والدوار وسماع صوت الرنين ,ما يسبب عدم السمع بشكل جيد وعند ذلك إذا لم تنظف الأذن يتصلب الشمع فيها ويصعب خروجه ولابد من تليينه حتى يخرج بسهولة دون أي ضرر .

بناء قســـم العلاج الفيزيائــــي و زيادة عدد الأطبـــاء أهــــم احتياجـــــــــات مســــتوصف العباســــية

تولي الحكومة السورية  اهتمامها بذوي الشهداء وجرحى الحرب والمصابين وتقديم الرعاية الكريمة لهم.
ومن هذا الاهتمام العمل على تجهيز العديد من المراكز الصحية بتأمين العلاج الفيزيائي لمصابي الحرب والمدنيين  وافتتاح مراكز متخصصة تلبي حاجة القطر بقدرات علمية وتقنية عالية.
ومحافظة حمص تمتلك حاليا مركزين للعلاج الفيزيائي في وادي الذهب والعباسية بإمكانيات متواضعة بالإضافة إلى مركز العلاج الفيزيائي في جامعة البعث التعليمي والذي يعمل على تقديم العلاج لجرحى الحرب وفق إمكانياته.

عادات خاطئة

هناك بعض العادات التي نمارسها في حياتنا اليومية دون أن ندرك أو نفكر مدى آثارها السلبية على صحتنا ومن اشهرها قيادة السيارة والشباك مفتوح
الكثيرون يقودون سيارتهم وشباكها مفتوح دون معرفتهم مدى خطورة هذا الامر على صحتهم وعلى الآخرين الذين معهم  .
ما اكدته الدراسات في الآونة الأخيرة  إن قيادة السيارة  والنافذة مفتوحة لمدة تعادل 6% من اليوم تعرضنا لنسبة تلوث تقدر 45% وهذا يعد كمية كبيرة من التلوث في فترة قصيرة ، وبالتالي تمتلىء الرئة بالهواء المحمل بعوادم السيارات  لذلك من المفيد  الحرص على غلق النوافذ عند الازدحام او تكدس السير لحماية  الرئة .

غذاء الحامل وأهميته في الأشهر الأولى من الحمل

من الضروري جداً أن تهتم المرأة الحامل بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة وخصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التي يتم فيها تكوين أعضاء الجنين وبناؤها حسبما أكدته الدراسات والتغذية الصحيحة والسليمة  للحامل يجب أن تضم مجموعة كبيرة من الفيتامينات كالسكريات والبروتينات والمواد الدسمة والمعادن.. الخ وأي نقص من هذه العناصر ينعكس سلباً على حياة الجنين لذلك من المفيد أن تكون تغذية الحامل متنوعة وعليها تناول ما يلي:

التهاب الحلق .. أسبابه وكيفية علاجه

التهاب الحلق من أمراض الشتاء وهو مرض مزعج يصيب الإنسان و من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي  العلوي أو التهاب المري وقد تنتج هذه الالتهابات عن فيروسات أو جراثيم أو فطريات وربما السبب ملوثات تنتقل عبر الهواء . ولالتهاب الحلق أسبابه الأخرى وخاصة تقلبات الطقس وغالباً ما تصاحبه صعوبة في البلع وارتفاع درجة الحرارة وللاطلاع أكثر التقت العروبة د. محمود رستم اختصاصي أذن أنف حنجرة ليحدثنا قائلاً : أسباب التهاب الحلق
- استنشاق الهواء الملوث الناتج عن التدخين والذي يسبب تهيج الحلق والتهابه .
- تنفس هواء جاف عن طريق الفم وذلك يؤثر على جفاف الحلق ثم التهابه

الصفحات

اشترك ب RSS - علوم وبيئة