عادات يومية بسيطة لهزيمة التعب واستعادة الطاقة والنشاط
أعد موقع Better Health وهو البوابة الإلكترونية الأسترالية الرسمية للصحة العامة، تقريراً عن العادات اليومية البسيطة التي تساعد على هزيمة التعب واستعادة الطاقة والنشاط.
وورد في التقرير أن الشعور بالتعب يرتبط بنمط الحياة اليومي، وقد ينجم عن…