المناعة الروحية والجسدية محاضرة في رابطة الخريجين الجامعيين…
بدعوة من رابطة الخريجين والجامعيين ألقى المهندس سامي الأسعد محاضرة بعنوان (المناعة الروحية والجسدية ) بحضور عدد من المهتمين ومتابعي الأنشطة الثقافية, تحدث فيها عن المناعة الروحية بقوله: إنها تحتاج إلى تعزيز قوة الحب والخير والعطاء والتسامح الموجودة في أعماقنا، وإلى النوايا الحسنة التي يمكن أن تتحول إلى أفكار إيجابية، والأفكار تترجم عبر سلوك أو عمل خير وأوضح أن قانون الطبيعة يقضي أن لكل فعل رد فعل وأن النتائج ترتبط بالأسباب ارتباطاً وثيقاً ولذلك على الإنسان توقع الأحسن والأفضل والأنفع ، وأن يطرد الأفكار السلبية التي تراوده كالخوف والحزن لأنها تضعف مناعته ، وأن يستمع إلى صوت الضمير ويستجيب له ، وأن يتصالح مع الطبيعة ويلجأ إليها متأملاً ومستمتعاً بهوائها النقي وجمالها ..
وأوضح أهمية تقيد الإنسان بالوصايا العشر إذا أراد السلامة وأهمها الرياضة ، والتأمل ، والنوم والاستيقاظ باكراً ، والابتعاد كلياً عن السكر ، وعن التدخين ، والنرجيلة ، وتشغيل العقل بالمطالعة وغيرها من الأمور النافعة.
وأشار المحاضر إلى أن المناعة الجسدية تحتاج إلى تقوية وتعزيز باستمرار من خلال تناول الأغذية النافعة للجسم ، والابتعاد عن الأغذية الضارة كالسكر والرز والنشويات والحلويات والمعجنات , وتحدث عن الفلاتر (المصافي )الموجودة في جسم الإنسان وكيفية العناية بها مؤكداً أن داء الإنسان ودواءه في غذائه وعاداته.
كما تحدث عن الأغذية السبعة وهي : حبتي ثوم يومياً،بصلة على الأقل، شاي أخضر يومياً من كأسين إلى ثلاث كؤوس، زنجبيل كأسين يومياً , ، بذر قرع قبضة على الأقل يومياً.