أسباب ضعف البصر وأعراضه وكيفية الحفاظ عليه …

يوم الرؤية العالمي يوم صحي يحتفل فيه العالم في الخميس الثاني من شهر تشرين الثاني لتسليط الضوء على مشكلة ضعف النظر ، ووضعت منظمة الصحة العالمية شعاراً للاحتفال هذا العام ” حب عينيك ” لإدراك الإنسان لأهمية عينيه وبالتالي الحفاظ على صحتهما لأن هناك ما لا يقل عن ملياري إنسان في العالم يعانون من ضعف البصر … وأوضحت المنظمة الآثار الجانبية التي يسببها ضعف البصر والعمى وهي : التأثير السلبي على جميع جوانب حياة المصابين وفقدان التفاعل مع المجتمع .

“العروبة” التقت الدكتورة وفرات المصطفى لتحدثنا عن أسباب ضعف البصر التي أكدت أن من أهم أسبابه هي:

-الساد و الخطأ الانكساري غير الصحيح والضمور البقعي المرتبط بالعمر “اعتلالات اللطخة” و الزرق واعتلال الشبكية السكري .

وعن علامات وأعراض ضعف البصر قالت: إن أهمها  هو آلام مفاجئة بالعين ، وألم متكرر داخل العين أو حولها ، وعدم وضوح الرؤية وتشوشها ورؤية ومضات منها ، وحساسية غير عادية وشديدة للضوء وتورم في العين واحمرار  مزمن ونزول دمع بكثرة وعدم رؤية الأشياء عن بعد والحاجة إلى الاقتراب منها للتمكن من رؤيتها وصعوبة التركيز على الأشياء أو متابعتها .

ومن مؤشرات ضعف النظر إضافة إلى أعراضه :

صعوبة القيام ببعض الأنشطة أو التوقف عن القيام بها مثل القراءة أو مشاهدة التلفاز أو قيادة السيارة , وصعوبة تحديد الوجوه أو الأشياء , ومواجهة مشكلة في تحديد الألوان وتمييزها

ومواجهة مشكلة في الكتابة و القراءة .

وعن كيفية الحفاظ على العيون بصحة جيدة قالت : تتعرض العيون إلى عوامل مختلفة في البيئة المحيطة مثل الغبار والأشعة فوق البنفسجية والجسيمات الغربية والجلوس طويلاً أمام الشاشات الالكترونية لذلك ننصح أن تكون العيون مركز الاهتمام والعناية منذ الولادة ، وفحص الأطفال من قبل طبيب العيون بين فترة وأخرى ,… ويجب إجراء الفحص لأعين الأطفال الذين بحاجة إلى النظارات بشكل منتظم , وعلى سائقي المركبات والدراجات إجراء فحوصات سنوية للاطلاع على نشاط الرؤية الخاص بهم , وكذلك إجراء فحص المياه البيضاء ( الساد ) بشكل منتظم منذ سن الـ 40 عاماً وبالنسبة للمرضى الأكثر عرضة لمخاطر هذه الحالة يجب إجراء الفحوص المنتظمة منذ سن الـ 20 عاماً .

وأضافت :بعد سن الـ 55 يجب مراقبة العيون بشكل منتظم سنوياً للكشف المبكر لمرض الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر , كما أن المدخنين والذين يتعرضون للشمس فترات طويلة عليهم إجراء الفحوص بشكل منتظم وارتداء النظارات الشمسية التي تصفي الأشعة فوق البنفسجية بالشكل الأمثل , ويجب تعريض العيون إلى الهواء النقي لأن قرنية العين تأخذ الأوكسجين من الهواء مباشرة , ومن المهم إبعاد العينين عن الشاشات الالكترونية باستمرار وبانتظام لإراحتهما عن العمل ، وإجراء تمارين الاسترخاء للعينين , وغسل اليدين قبل لمس العينين أو فركهما..

وبينت أن  منتجات التجميل تسبب تهيج العينين لأنها تهاجم الغشاء الدهني الموجود على القرنية لذلك يجب فحصها قبل الاستخدام حتى لا تشكل الحساسية وبحيث تكون كريمات العين لا تحتوي على زيوت نافذة لأنها تمزق الغشاء الذي يحمي العينين, كما أن الجسيمات الغريبة تسبب التهابات داخل العين وقد تدمر القرنية لذلك يجب الحذر والانتباه إذا اخترق جسم غريب حاجز القرنية ,إضافة إلى أن المواد الكيميائية كالمنظفات المنزلية تسبب حروقاً في العين ومن المهم غسلها بالماء النقي بشكل مباشر .

جنينة الحسن 

المزيد...
آخر الأخبار